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孝感恐懼癥患者的治療那好

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-05-27 16:24:43  發布人:whgyt   瀏覽次數:51   狀態:狀態
展會日期 2019-05-27 至 2019-08-31
展出城市 武漢市
展出地址 武漢市漢口解放大道270號(太平洋公交站旁)
展館名稱 武漢國醫堂
主辦單位 武漢國醫堂醫院
展會說明
  【武漢世紀國醫堂中醫醫院】*》》》*治 療各種失眠、抑郁、神經衰弱、精神障礙等☆☆武漢市漢口解放大道270☆號(太平洋公交站旁)☆☆乘車路線:乘1、2、5、4、6、806、737、720、712、649、621、615、588、558、549、548、546、523、520到漢口太平洋公交站下車即到☆☆☆
怎樣克服社交恐懼癥:
1.自信。首先要學會樹立自信心,不要自卑,要相信自己是好的,勇敢的面對每個人。喜歡自己才能讓別人也喜歡你。
2.做深呼吸。怎樣克服社交恐懼癥在緊張的時候容易心跳加快,使說話的時候斷斷續續,因此多做幾次深呼吸就會好的多。
3.鍛煉身體。鍛煉身體,要修身養性,培養自己的素質,要相信自己。
4.多閱讀。沒有自信是因為在與別人的交流中懂得東西太少,因此要多閱讀,了解很多知識才能夠和別人一起談論。

聯系方式
聯系人:袁主任
地址:武漢市漢口解放大道270號(太平洋公交站旁)
電話:027-87639188
Email:[email protected]
 
關鍵詞:

恐懼癥

 
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